記錄成習慣，每天有進度

論文是ㄧ個研究過程的成品，重在實際參與的過程，所以要隨時紀錄所見所聞所思。
　 行動研究重在真實參與的過程，無所謂好壞，而是要將自己所面對的困境清楚呈現出來，紀錄行動中的省思和修正，必須蒐集各項資料，最後再整理成一個較完整的結構。
透過研究的方式，可以是ㄧ個故事的訴說，更是完整呈現一個研究的操作過程，讓紀錄成為每天的習慣，每天才能有進度。